mySymptoms Food Diary

สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างการควบคุมอาหารและสุขภาพของคุณด้วย mySymptoms™ ติดตามมื้ออาหาร อาการ และแบ่งปันบันทึกประจำวันโดยละเอียดกับแพทย์ของคุณได้อย่างง่ายดาย การวิเคราะห์ที่ซับซ้อนของเราจะเปิดเผยรูปแบบและความสัมพันธ์ระหว่างนิสัยการบริโภคอาหารและอาการของคุณ ช่วยให้คุณได้รับข้อมูลเชิงลึกที่จำเป็นในการจัดการและปรับปรุงสุขภาพทางเดินอาหารและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

ลองใช้ mySymptoms ฟรีและเพลิดเพลินกับอาหารและการบันทึกอาการโดยไม่มีค่าใช้จ่าย อัปเกรดเป็นการสมัครสมาชิกพรีเมียมแบบชำระเงินของเราได้ตลอดเวลาเพื่อการวิเคราะห์ ฟีเจอร์ที่ได้รับการปรับปรุง และข้อมูลเชิงลึกที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

นำเสนอใน 'แอปสุขภาพลำไส้ที่ดีที่สุด' โดย Healthline เข้าร่วมกับผู้คนกว่า 700,000 คนที่ใช้ mySymptoms สำหรับ IBS, IBD, อาหาร FODMAP ต่ำ, ไมเกรน, กลากและอื่น ๆ

“แอพนี้เป็นแอปที่ดีที่สุดในแง่ของการติดตามอาหารและอาการของคุณ นอกจากการกินยาและการออกกำลังกายแล้ว การจดบันทึกเพื่อติดตาม SIBO และ IBS ของฉันช่วยฉันได้มาก”

[ลูกค้าอาการ mySymptoms]

ไดอารี่ / วารสาร

• การติดตามอาหารและสุขภาพ: บันทึกทุกแง่มุมของสุขภาพของคุณ รวมถึงอาหาร เครื่องดื่ม ยา ความเครียด การออกกำลังกาย และปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม

• ฐานข้อมูลอาหาร: ค้นหาหรือสแกนบาร์โค้ดเพื่อเข้าถึงฐานข้อมูลอาหารที่ครอบคลุมของเรา

• การติดตามอาการ: บันทึกความรุนแรงของอาการ ระยะเวลา และหมายเหตุเพิ่มเติม

• ตัวชี้วัดด้านสุขภาพ: บันทึกพลังงาน คุณภาพการนอนหลับ และการเคลื่อนไหวของลำไส้ (โดยใช้ระดับบริสตอล)

• การปรับแต่ง: เพิ่มเครื่องดื่ม อาหาร มื้ออาหาร ยา การออกกำลังกาย และอาการของคุณเอง

ข้อมูลเชิงลึกและการวิเคราะห์ (พรีเมียม)

• การวิเคราะห์ความสัมพันธ์: สำรวจว่าอาหารประเภทต่างๆ ส่งผลต่ออาการของคุณอย่างไร โดยช่วยคุณระบุตัวกระตุ้นและรูปแบบที่เป็นไปได้

• รายงานโดยละเอียด: นำเสนอเมตริก ฮิสโตแกรม และแผนภูมิแนวโน้มเฉพาะที่แสดงให้เห็นแนวโน้มเมื่อเวลาผ่านไป

• การตรวจสอบเหตุการณ์: รายการโดยละเอียดของกรณีที่มีอาหารหรืออาการเฉพาะเกิดขึ้น

การแบ่งปันและรายงาน

• แบ่งปันกับแพทย์ของคุณ: แบ่งปันไดอารี่ของคุณกับแพทย์ของคุณอย่างปลอดภัย

• การเข้าถึงของครอบครัว: การเข้าถึงที่ใช้ร่วมกันบนอุปกรณ์หลายเครื่อง

• การส่งออกข้อมูล: ส่งออกไดอารี่อาหารของคุณในรูปแบบ PDF, CSV หรือรายงานบนเว็บ

ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย

• ความเป็นส่วนตัวต้องมาก่อน: บัญชีของคุณเริ่มต้นด้วยชื่อผู้ใช้ที่ไม่ระบุตัวตนเพื่อให้มั่นใจถึงการรักษาความลับ ต้องระบุชื่อและอีเมลของคุณเฉพาะในกรณีที่คุณเลือกที่จะแบ่งปันไดอารี่กับแพทย์เท่านั้น

• การรักษาความปลอดภัยที่แข็งแกร่ง: ข้อมูลของคุณได้รับการเข้ารหัสอย่างสมบูรณ์ทั้งในระหว่างการส่งและในขณะที่จัดเก็บไว้ในระบบคลาวด์

• ควบคุมข้อมูลของคุณ: เราจะไม่เปิดเผยหรือขายข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ คุณอาจเลือกที่จะเข้าร่วมการศึกษาทางเลือกที่ช่วยพัฒนาการวิจัยด้านสุขภาพ

• สอดคล้องกับ HIPAA และ GDPR: แชร์ไดอารี่ของคุณกับแพทย์อย่างมั่นใจ โดยรู้ว่าแอปของเราเป็นไปตามมาตรฐาน HIPAA และ GDPR (ข้อมูลสุขภาพ) เพื่อปกป้องข้อมูลผู้ป่วยที่ละเอียดอ่อน

mySymptoms ถูกใช้โดยบุคคลในการจัดการเงื่อนไขต่างๆ เช่น:

• IBS (อาการลำไส้แปรปรวน)

• IBD (โรคลำไส้อักเสบ)

• การแพ้อาหารและความไวต่ออาหาร เช่น ผลิตภัณฑ์จากนม กลูเตน แลคโตส

• กรดไหลย้อน

• โรคโครห์น

• โรค Celiac

• SIBO (การเจริญเติบโตของแบคทีเรียในลำไส้เล็กมากเกินไป)

• อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล

• ไมเกรนและอาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์

• กลาก

• ท้องอืด แสบร้อนกลางอก และภาวะทางเดินอาหารอื่นๆ อีกมากมาย

ลอง mySymptoms™ และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อปรับปรุงสุขภาพทางเดินอาหารและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นวันนี้!

ข้อมูลการสมัครสมาชิก

mySymptoms ให้บริการสมัครสมาชิกพร้อมทดลองใช้ฟรี ยกเลิกได้ตลอดเวลาระหว่างการทดลองใช้โดยไม่มีค่าธรรมเนียม หลังจากช่วงทดลองใช้งาน คุณจะถูกเรียกเก็บเงินเป็นรายเดือน รายครึ่งปี หรือรายปีตามแผนของคุณ

จัดการหรือยกเลิกการสมัครสมาชิกของคุณได้ตลอดเวลาผ่านการสมัครสมาชิก Google Play ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ทำการเปลี่ยนแปลง 24 ชั่วโมงก่อนต่ออายุเพื่อป้องกันการเรียกเก็บเงิน

ข้อกำหนดและเงื่อนไข

www.mysymptoms.net/terms

การปฏิเสธความรับผิดทางการแพทย์

mySymptoms ซึ่งเป็นเครื่องมือเพื่อสุขภาพ ติดตามรูปแบบการรับประทานอาหารและสุขภาพเพื่อสนับสนุน ไม่ใช่แทนที่ความสัมพันธ์ด้านการดูแลสุขภาพ ไม่ใช่เพื่อการวินิจฉัยทางการแพทย์