Record, track, and analyze your food, mood, and symptoms to gain insights into your digestive health.
mySymptoms makes logging a food and symptom diary easy - remembering your favorite foods and providing customizable symptoms. The diary analysis reveals any patterns that emerge between your diet and symptoms. Print a PDF (Android 4.4 or above) / web report of your diary/journal.
DIARY / JOURNAL
• Record food, drink, medication, stress, exercise, environmental factors, and other activities and notes
• Record any symptoms you experience (including intensity, duration, and notes)
• Record your energy, sleep quality, and bowel movements (using Bristol scale)
• View and modify your diary entries
• Create and modify your own symptoms
• Export your food diary as a PDF (Android 4.4 or above), CSV, or Web report for printing or sharing
INSIGHTS
• Discover any patterns between your diet and symptoms
• View suspect foods, trends, and correlations between food and symptoms
• Configurable analysis
ORGANIZER
• Add or modify your own drinks, foods, medications, exercises, and other activities
• Add or modify meals with your own ingredients
• Add or modify detailed ingredients to any item – food, drink or medication
HOW TO USE
• Simply begin by tracking your meals along with any symptoms you experience
• Over time, the more you track, the more the analysis algorithms have to work with to provide any insights
mySymptoms is used by sufferers of:
• IBS (Irritable Bowel Syndrome)
• IBD (Inflammatory Bowel Disease)
• Food intolerance and sensitivities such as dairy, gluten, lactose
• Acid reflux
• Crohn’s disease
• Celiac disease
• SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth)
• Ulcerative colitis
• Migraines & cluster headaches
• Eczema
• Bloating, heartburn, and many other digestive conditions
mySymptoms is also useful for recording a FODMAP diet.
Please note that the analysis algorithms use statistical methods to identify suspect foods/items and do not understand your diet or specific health circumstances.
The information provided by this app is not medical advice. Always consult a doctor if you have any concerns about your health. Always consult a licensed health professional prior to modifying your diet.
GO PREMIUM
• Advanced analysis including ingredients and food groups (where provided)
• Detailed results for each item includes more specific information, a histogram and trend chart
• Review events a food or symptom appears in
• No adverts
mySymptoms also provides a list of common symptoms for food intolerance, IBS, IBD and Crohn's, but you can add extra symptoms as required.
Terms: http://mysymptoms.net/terms
NOTE: mySymptoms Food Diary currently supports portrait orientation only.
SUPPORT
If you experience any issues with mySymptoms, then please contact our support team - we will do our utmost to resolve the issue as soon as possible. Thanks!
support@skygazerlabs.com
MORE INFORMATION
Web: www.mysymptoms.net
Twitter: twitter.com/mysymptoms
Facebook: fb.me/mySymptoms
Enquiries: hello@mysymptoms.net
บันทึกติดตามและวิเคราะห์อาหารอารมณ์และอาการเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสุขภาพทางเดินอาหารของคุณ
mySymema ทำให้การบันทึกอาหารและไดอารี่อาการง่าย - จดจำอาหารที่คุณโปรดปรานและให้อาการที่ปรับแต่งได้ การวิเคราะห์ไดอารี่เปิดเผยรูปแบบใด ๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างอาหารและอาการของคุณ พิมพ์ PDF (Android 4.4 หรือสูงกว่า) / เว็บรายงานของไดอารี่ / วารสารของคุณ
วารสาร / วารสาร
•บันทึกอาหารเครื่องดื่มยาความเครียดการออกกำลังกายปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและกิจกรรมและบันทึกอื่น ๆ
•บันทึกอาการใด ๆ ที่คุณพบ (รวมถึงความรุนแรงระยะเวลาและบันทึก)
•บันทึกพลังงานคุณภาพการนอนหลับและการเคลื่อนไหวของลำไส้ (โดยใช้ระดับบริสตอล)
•ดูและแก้ไขรายการไดอารี่ของคุณ
•สร้างและปรับเปลี่ยนอาการของคุณเอง
•ส่งออกไดอารี่อาหารของคุณเป็น PDF (Android 4.4 หรือสูงกว่า), CSV หรือรายงานบนเว็บสำหรับการพิมพ์หรือแบ่งปัน
ข้อมูลเชิงลึก
•ค้นพบรูปแบบใด ๆ ระหว่างอาหารและอาการของคุณ
•ดูอาหารผู้ต้องสงสัยแนวโน้มและสหสัมพันธ์ระหว่างอาหารและอาการ
•การวิเคราะห์ที่กำหนดค่าได้
ORGANIZER
•เพิ่มหรือดัดแปลงเครื่องดื่มอาหารยาการออกกำลังกายและกิจกรรมอื่น ๆ ของคุณเอง
•เพิ่มหรือปรับเปลี่ยนมื้ออาหารด้วยส่วนผสมของคุณเอง
•เพิ่มหรือปรับเปลี่ยนส่วนผสมรายละเอียดในรายการใด ๆ - อาหารเครื่องดื่มหรือยา
วิธีใช้
•เพียงแค่เริ่มต้นด้วยการติดตามมื้ออาหารของคุณพร้อมกับอาการใด ๆ ที่คุณพบ
•เมื่อเวลาผ่านไปยิ่งติดตามคุณยิ่งมีขั้นตอนวิธีการวิเคราะห์ที่มากขึ้นในการทำงานเพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกใด ๆ
mySym อาการถูกใช้โดยผู้ประสบภัยจาก:
• IBS (อาการลำไส้แปรปรวน)
• IBD (โรคลำไส้อักเสบ)
•การแพ้อาหารและความรู้สึกไวเช่นนมกลูเตนแลคโตส
•กรดไหลย้อน
•โรคของ Crohn
•โรคช่องท้อง
• SIBO (แบคทีเรียในลำไส้ขนาดเล็ก)
• ลำไส้ใหญ่
•ปวดหัวไมเกรนและคลัสเตอร์
•กลาก
•ท้องอืดอิจฉาริษยาและเงื่อนไขการย่อยอาหารอื่น ๆ อีกมากมาย
mySym อาการยังมีประโยชน์สำหรับการบันทึกอาหาร FODMAP
โปรดทราบว่าอัลกอริทึมการวิเคราะห์ใช้วิธีการทางสถิติเพื่อระบุอาหาร / รายการที่ต้องสงสัยและไม่เข้าใจอาหารของคุณหรือสถานการณ์สุขภาพที่เฉพาะเจาะจง
ข้อมูลจากแอพนี้ไม่ได้เป็นคำแนะนำทางการแพทย์ ปรึกษาแพทย์หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีใบอนุญาตเสมอก่อนที่จะปรับเปลี่ยนอาหารของคุณ
พรีเมี่ยมไป
•การวิเคราะห์ขั้นสูงรวมถึงส่วนผสมและกลุ่มอาหาร (จัดไว้ให้)
•ผลลัพธ์โดยละเอียดสำหรับแต่ละรายการรวมถึงข้อมูลที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นฮิสโตแกรมและแผนภูมิแนวโน้ม
•ตรวจสอบเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอาหารหรืออาการที่ปรากฏใน
•ไม่มีโฆษณา
mySym อาการยังมีรายการของอาการที่พบบ่อยสำหรับการแพ้อาหาร, IBS, IBD และ Crohn ของ แต่คุณสามารถเพิ่มอาการพิเศษตามที่ต้องการ
ข้อกำหนด: http://mysymema.net/terms
หมายเหตุ: mySymema Food Diary ปัจจุบันรองรับการวางแนวตั้งเท่านั้น
สนับสนุน
หากคุณพบปัญหาใด ๆ เกี่ยวกับอาการของฉันโปรดติดต่อทีมสนับสนุนของเรา - เราจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อแก้ไขปัญหาโดยเร็วที่สุด ขอบคุณ!
support@skygazerlabs.com
ข้อมูลมากกว่านี้
เว็บ: www.mysym อาการ.net
Twitter: twitter.com / อาการ
Facebook: fb.me/mySym อาการ
สอบถามข้อมูล: hello@mysym อาการ.net